菜谱物语——小蘑菇海参汤

1.  小蘑菇洗净，焯水捞出备用。

2.  海参切丝，胡萝卜切片，两朵西兰花备用。

3.  大骨头棒汤加适量水入锅中，加入小蘑菇，小火煮十几分钟。

4.  加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟，最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右。

5.  美味营养汤来喽。

6.  今天早餐，营养从早晨开始。

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